Yoga mit Ralf Neues

Ralfs Yoga steht für zeitgenössisches Yoga – dynamisch, urban, ungezwungen und nicht dogmatisch, frei von Religion und Spiritualität. Bei ihm verschmelzen uralte Weisheiten mit einem modernen Verständnis für den menschlichen Körper und Geist. Er unterrichten fließendes und atembasiertes
Yoga und verbindet im Unterricht viel körperliche Inspiration und Achtsamkeitstechniken.

Er liebt und lebt Yoga – und lehrt es so, dass es dich mit einfachen und für alle zugänglichen Methoden in deinem Leben unterstützt und begleitet. So gibt es irgendwann keinen Unterschied mehr zwischen Yogapraxis auf der Matte und dem, was wir Alltag nennen. Und unser Leben wird Stück für Stück etwas achtsamer, bewusster, voller, schöner, entschleunigter und erfüllter.

Die Verbindung von Atem und Bewegung lässt Ralf in die Verbindung zu mir und allem was ist treten. Ich mag fließende Bewegungen und kreative Flows, die uns unseren Körper spüren lassen.

Musik und Bewegung war schon immer ein großer Bestandteil meines Lebens und so kam Ralf vom Aerobic, Pilates und Tanz zum Yoga, das war vor mehr als 25 Jahren. Seit dem war ich in vielen Yoga-, Tanz- und Fitnessstudios als Lehrer unterwegs. Ausbildungen hat Ralf in Indien, China, Deutschland und Indonesien absolviert und hier seinen ganz eigenen Yogastil angeeignet, der keinen Regeln folgt, außer mit sich im Einklang zu sein.